"当我看着自己记下的 400 多条记录时,我发自内心地觉得自己好酷啊!戒烟这事儿,真的可以是一件很酷的事情。"
别再苦哈哈地忍受了。FeelQuit 让你像打怪升级一样,通过记录每一次冲动,看着自己把烟瘾“按在地上摩擦”,重获掌控感。
靠死撑、卖惨。一旦破戒,心态崩了,觉得自己是个loser,很容易彻底放弃。
吃糖、嗑瓜子只是在逃避。你没有直面那个核心的成瘾机制。
当你点下“记录”按钮的那一刻,你就从一个“受害者”变成了一个“观察者”。你重新拿回了主动权。
没有花里胡哨的功能,只专注于帮你赢下这场战争。
想抽烟?点一下。这不是妥协,是宣战。看着记录的时间间隔越来越长,你会发现自己比想象中更强大。
400条记录不是耻辱,是你的战绩。用酷炫的图表向世界展示你正在经历的“史诗级战役”。
结合你的个人数据,AI 会给你最硬核的战术建议。焦虑了?它教你如何反客为主,化解心魔。
"当我看着自己记下的 400 多条记录时,我发自内心地觉得自己好酷啊!戒烟这事儿,真的可以是一件很酷的事情。"
不需要悲壮的决心,只需要每一次想吸烟时,拿出手机,酷酷地点一下。